宝宝如果生病了，那难受的不只是宝宝自己，宝妈也会跟着被折磨。心疼是一方面，更重要的是需要宝妈不分昼夜的看护宝宝，因此每一个宝妈都是很害怕宝宝生病的。但是宝宝的肠胃娇气难免会出现问题，那一周宝宝胃胀怎么办？
1.饮食调理
一周岁的时候，宝宝可以吃很多种辅食。如果出现胃胀，那宝妈就先不要用药物给宝宝治疗，可以先从饮食方面调理。可以给宝宝煮一些南瓜粥，最好是用小米打底。南瓜有很好的润肠通便作用，可以帮助宝宝尽快排出体内的胀气。而且里面的果胶还有修复胃肠粘膜的作用，非常适合宝宝肠胃不舒服期间食用。
宝妈也可以给宝宝煮一些山楂水喝，山楂是健胃消食的代表性食物，缓解宝宝的胃胀是轻而易举的。在煮山楂水的时候，宝妈还可以在里面放入一些白糖，不仅味道更好，还能帮助宝宝排便。
2.按摩
胃胀的时候，按摩腹部是很管用的，可以帮助宝宝尽快排出胃里的胀气。在宝宝早晨醒来后，宝妈用热手掌给宝宝按照顺时针的方向按摩肚子，直到听到宝宝放屁或者有了便意，就证明见效了。
