由于宝宝肠胃发育还未完善，很多宝宝在成长的时候会经常出现便秘的情况，奶粉上火、不适应辅食、缺乏锻炼等等原因都会导致宝宝便秘。9个月宝宝便秘严重怎么办？
首先，九个月的宝宝能添加蔬菜泥、水果泥等辅食了。蔬菜水果营养丰富，水分多，还含有纤维素能促进肠道的蠕动，家长应该每天都坚持给九个月宝宝喂食。少吃难以消化的辅食，比如蛋黄、肉泥等等。
其次，可以给宝宝多喝点水，多吃点含纤维素多的食物，促进肠胃蠕动，可以给宝宝吃一点苹果或者香蕉都可以缓解便秘的，也可以吃一点清火宝的。
还有，如果宝宝还在喝奶粉，要看看宝宝对奶粉是不是容易上火，奶粉都是进行多次加工的产品，有的奶粉虽然包装上说不上火，但是也许并不适合宝宝的体质特征，导致肠胃无法吸收营养，导致宝宝上火便秘，家长可以考虑换一种奶粉。如果还在宝宝还在喝母乳，妈妈要特别注意，喂养通常容易使宝宝便秘的主要原因是妈妈的饮食。妈妈一定要吃清淡的食物，忌油腻辛辣，多食蔬果，多喝水。
