妈妈在刚给宝宝断奶后，整个乳房特别的胀痛。虽然不给宝宝吃母乳了，可体内还会分泌乳汁的，因此妈妈就会感觉乳房比较胀痛。那么断奶后多久才不会胀痛呢？
每个妈妈断奶的过程都是不一样的，具体多久才不能胀痛也并不确定。不过大多数的妈妈都是过了7天之后，乳房的胀痛感才没那么严重。为了能够减轻乳房的胀痛感，妈妈可以用热毛巾敷自己的乳房。用热毛巾敷的时候要注意水温，温度不能太高，不然会伤害到乳房的皮肤。
在断奶期间要格外注意自己的饮食。不仅不能吃刺激性的食物，也不可以吃太有营养的食物。断奶的时候，有些妈妈还会坚持每天喝汤，喝汤是非常不利的。喝的汤越多，体内会分泌更多的乳汁。妈妈会感觉到乳房更加的胀痛感，总感觉乳房里面有很多乳汁，得要用吸奶器将乳汁吸出来，自己才会舒服一些。
断奶期间，妈妈一定不能让宝宝吸自己的乳头。宝宝吸自己的乳头，会让体内分泌更多的乳汁出来的。现在已经决定给宝宝断奶了，就不要再让宝宝吃自己的乳头了，不要让宝宝碰自己的乳头。
