不少人群由于自己长时间吃热量高的食物，就会造成牙齿出现上火的症状，这是很容易造成牙龈部位出现肿痛，严重时还会造成各种炎症的出现，出现牙部问题时需要及时采取正确的方法调理，那么牙齿上火怎么办？
1、出现这种状况之后，首先要找专业的牙医，来做专业的检查和治疗，牙齿部位发炎，可以配合着抗菌消炎的药物，在饮食上要减少刺激性强的食物，可以适当的用凉茶水来漱口，这样能够起到很好的下火作用。
2、秋冬季节天气变得比较干燥，人体的唾液分泌就会出现减少的状况，这时候呼吸道也会变的干燥，再加上饮食上的不合理，就很容易造成牙齿出现上火的状况，这时候还会伴随着流鼻血，咳嗽或者喉咙疼的现象，千万不要吃油炸的食物，可以选择买来金银花，加入胖大海做成茶饮，及时的饮用。
3、在中医理论上，有些牙齿出现上火症状，是因为肾脏里面的内热太大，当然造成这种现象的原因，也是有很多有些是肠胃道的火气太旺，出现向上运行的现象，在这个时候，可以用黄连，生地，丹皮这些中药加入温水熬成汤汁，及时的饮用，保持饮食的清淡，每天要按时的排大便。
