宝宝有鼻涕睡不好怎么办

宝宝身体和大人相比是非常虚弱的，所以容易感冒，如果天气温度变化大，或者宝宝穿衣比较少，感冒流鼻涕都很常见。如果宝宝有鼻涕，那么呼吸会受阻碍，休息也会受影响。那么宝宝有鼻涕睡不好怎么办？

宝宝鼻塞需要将枕头抬高一些，这样有助于鼻涕流出来，睡觉的时候也不会觉得呼吸困难。家长也可以让宝宝侧身睡觉，这样有一侧的鼻子会透气，盖被子也不要太多，以免闷热宝宝睡眠质量也会直接受到影响。

建议每天用热毛巾给宝宝敷在鼻根部位，可以起到通气的作用，注意毛巾温度在40到50度左右，不要太热。毛巾变凉了需要马上更换，对鼻塞有着很好的作用。此外还可以在宝宝的鼻腔滴入几滴水或者奶水，然后清理鼻腔，分泌物清理出来宝宝呼吸就畅通了。

宝宝有鼻涕需要去儿科做检查，看流鼻涕的主要原因，然后开药进行处理。宝宝的抗病能力比较差，所以发现有鼻涕，为了防止病情更加严重，建议早日查清原因，然后消除病因身体就可以康复了。家长一定要配合好医生，按时给宝宝喂药。