宝宝因为肠胃功能较弱，所以很容易出现消化系统方面的问题，如便秘或者是腹泻，这些都是非常常见的情况，所以，家长们着急，但也不必过于担心，因为这些症状都是可以想办法解决缓解的，那么，十个月宝宝便秘是什么原因？
而如果宝宝出现了便秘的情况，首先一定要适量增加水的摄入，另外，可以适当吃一些蔬菜，以增加宝宝体内的纤维素及维生素，这样也可以缓解便秘，另外，在饭后人的肠胃会开始蠕动，这个时候是可能会引起排便的感觉的，所以可以适当让宝宝饭后进行排便，避免排便不畅。
十个月的宝宝已经可以适当的吃一些辅食，所以如果出现便秘的情况，很可能就是在饮食上出现了一些问题导致的，比如水摄入的不足，或者是维生素等摄入的不足，都会导致宝宝便秘的情况发生，所以平时一定要保证宝宝的饮食健康，这样才能更好的保证宝宝的身体健康。
如果宝宝依旧不能够顺利排便，也可以饮用冷蜂蜜水，起到一定的润燥作用，缓解便秘，当然，如果宝宝的便秘情况已经非常严重了，还是要尽快去医院，一定要在医生的指导下用药治疗。
