宝宝档案资料：杨绚，两岁6个月。
宝宝的一日三餐：
早饭(8：00)：白水煮蛋一个、婴儿奶粉加熟面粉200毫升；
尽早(10：00)：青芒果一个；
午餐(12：30)：长豆角生猪肉末、菠菜蛋花汤、鲜面条做的烩面；
晚饭(6：00)：芹菜炒豆腐干、花菜炒肉、清蒸的鲩鱼、紫菜汤、白米饭；
用餐(8：00)：牛乳150毫升、橘子大半个。
高级营养师评价：这名母亲做的菜品很丰富多彩，可是也有一些遗憾：宝宝早饭中缺乏主食和蔬菜水果。宝宝1岁之后，早饭除开牛乳外必须提升主食及其蔬菜水果，有主食的早饭更有利于牛乳的消化吸收；10点的用餐过于简易，能够提升一些少糖的小点心；很多父母将午餐的菜谱做得很简单，而晚饭则过度丰富多彩，杨绚小宝宝的菜谱也存有这个问题，午餐仅有两种菜，能够提升些水豆腐产品或小动物血，还可以将晚饭的芹菜炒豆腐干放进午餐时吃；中午三点上下应当让宝宝吃些小点心和新鲜水果；宝宝的食量有一些不够，能够将临睡前喝的奶提升为200毫升。
