冬季，许多父母对小孩长期性咳嗽觉得十分头痛，实际上假如在咳嗽期内留意食物禁忌，能够具有事倍功半的实际效果，从总体上应当留意下列八忌：
一忌：寒凉食物。咳嗽时不适合吃冷食或冷藏饮品。中医学觉得人体一旦受了寒，便会伤到人体的肺脏，而咳嗽大多数是因肺脏疾病造成的。这时假如再吃冷食，就非常容易导致肺气虚阻塞，病症加重，日久不愈。与此同时，痰的是多少还跟脾相关。太多进餐寒凉食物，还会继续伤到肠胃，导致脾功能降低。
二忌：肥甘厚味。中医学觉得咳嗽多见肺火造成，少年儿童特别是在这般。日常饮食搭配中多吃肥甘厚味的食材会造成内火，加重咳嗽。除此之外，油炸食物都不应多食。由于油炸食物会加重肠胃压力，造成痰液，使咳嗽无法治愈。
三忌：鱼腥泥锹。咳嗽患者在进餐鱼腥食品类后咳嗽会加重，这与腥味儿刺激性呼吸系统和对鱼类、虾类食品类的蛋白过敏相关。尤其是对一些鱼、蛋皮肤过敏的小孩更应留意防止这类食材。
四忌：酸甜食材。酸食会敛痰，使痰不容易咳出，造成咳嗽久治不愈。多吃甜食会使发炎无法治愈。
五忌：服用橘子。很多人觉得橘子是化痰止咳的，实际上，橘子皮确实有化痰止咳的作用，但橘肉反倒能生热生痰。
六忌：吃得太咸。吃得太咸易引起咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：花生仁、葵瓜子、朱古力等。以上食品类含植物油脂较多，食后易滋长痰液，使咳嗽加重。
八忌：服用滋补品。许多父母会给体质虚寒的小孩服食滋补品，但小孩咳嗽未好时要停止服用滋补品，以防使咳嗽久治不愈。
