生活条件在不断的提高，小孩子都比较娇生惯养，身体素质是很差的，气温一变化就会出现一些不适症状，尤其是咳嗽痰多的现象最常见。一些孩子在晚上或者早上的时候，出现痰多咳嗽的症状比较多下面我们就一起了解一下儿童痰多影响睡眠怎么办吧！
儿童痰多影响睡眠怎么办
一、拍背法
可在宝宝痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
二、饮水法
让宝宝多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的宝宝，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。
三、蒸气法
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
儿童早上痰多的原因
1、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
2、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或过多食用生食、瓜果，损伤宝宝身体阳气；或因热病饮水过多
3、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
如果家长不知道儿童痰多影响睡眠怎么办，可以去网上咨询，当然去医院咨询医生的建议是比较好的。医生会根据孩子的症状，给孩子开一些适合她的药物，治好咳嗽痰多的病症，孩子的睡眠也就会比较好来。实在不行，让孩子白天的时候睡觉也可以。
