工作辛苦了一天的爸爸妈妈，很希望晚上回家可以美美地睡上一觉，那是一种美的感受，一种对压力的释放。一般来说，比较小的宝宝都会和爸爸妈妈睡在一起。那样比较安全，有一些宝宝则会出现睡觉气粗的现象。那么，宝宝睡觉气粗怎么回事呢？
宝宝睡觉气粗怎么回事
如果是几个月的小孩出气粗是正常的，因为宝宝的鼻子里被鼻屎填满了，他自己不会清理，而且他的呼吸道都还没发育的很好，长大些就好了。如果是大一点的孩子就可能是呼吸道有问题，建议到医院去检查一下。
睡觉气粗怎么办
白天运动量大的人晚上会呼吸急促而且深沉。还有出现压抑情绪的时候会需要通过深呼吸来排解，白天紧张工作压力大，夜里通过深呼吸进行自我减压，也是一种深呼吸的状态。由于夏季的烦躁和燥热的天气有很大关系，血压会适度升高，会有呼吸急促的现象。调整呼吸频率，需要调整深呼吸的次数。白天适度喘喘气可以帮助解决，适度眨眨眼可以不跳眼。
通过我们的学习，我们了解到了宝宝小的时候，睡觉气粗是异常正常的，如果爸爸妈妈实在忍受不了，可以把宝宝带到爷爷奶奶那里。如果宝宝经常有这种现象，小编建议爸爸妈妈要带宝宝去看医生。还有，工作了一整天，适当泡一下脚可以缓解压力，可以用白醋泡脚，这样比较舒服。
