五岁的宝宝算是大一点了，五岁的宝宝有的会很挑食，也有的会乱吃东西，爱吃零食，偶尔会吃坏肚子，那么，5岁宝宝恶心呕吐12小时后吃什么呢，下面一起来看一下相关内容。
1.可以吃一些小米粥。五岁宝宝出现恶心呕吐的情况考虑可能是肠胃炎引起的，肠胃炎一般都是因为不合理的膳食搭配再加上不按时吃饭造成的，当然不排除先天因素，5岁宝宝恶心呕吐12小时后喝点小米粥可以养养胃缓解一下情况。
2.让宝宝多吃一些比较清淡的食物，最好不吃油腻的食物，同时可以吃一些新鲜的水果，水果里面的维生素可以很好的暂时缓解孩子恶心呕吐后的情况，同时又将流失的维生素及时补回来。所以，小编建议吃新鲜的水果。
3.如果宝宝出现了消化不良的症状，而且还恶心呕吐的话，建议给孩子吃一些有助于消化的食物，呕吐很长时间的宝宝这个时候应该是空着肚子的，所以先喝一些白粥垫垫肚子，再去医院开一些助于消化的药来吃。
4.宝宝呕吐以后以适当的给一些葡萄糖给喝，这样可以尽快的补充呕吐流失的一些能量，避免出现孩子脱水的现象。
