父母对儿童的成长情况十分关注，每个父母都希望孩子能长的又高又壮，所以在饮食方面就会悉心调理，为了孩子能吃的更加营养全面，父母们也是花费了很多心思的，但有的孩子不管怎么吃，体重增长仍然不明显，那么，儿童如何增加体重？
想要给儿童增加体重的话，父母可以多给孩子吃些谷物，不过要吃容易消化的谷物，这样才能更好的让孩子吸收，体重才会有效的增长，平时还可以给孩子喝点全脂牛奶，以满足身体所需要的热量和脂肪。
如果孩子体重很轻，父母可以让孩子每顿少吃点，但是一天可以多吃几顿，在三餐之间可以适当添加点心，不仅能补充足够的营养，还能起到增加体重的目的。有些孩子身体免疫力比较低，尤其是肠胃功能不好的话，就无法很好的吸收营养，而且容易有肠胃不适等症状，所以体重就不会正常的增长。
还有的孩子比较偏食，这也是让父母比较头疼的事情，所以要想体重增长正常的话，就要改掉偏食的坏毛病，做到营养均衡全面，才可以让孩子长高长个，父母要让孩子专心致志的吃饭，吃饭时不要贪图玩耍。
