很多人都知道拉粑粑这个是帮助体内毒素排泄的，对于维持肠道健康有着极为重要的作用。如果拉不出粑粑，这个情况不管是对小孩，还是对成人都是一个不好的信号，一定要重视起来，积极进行处理。那么，4岁小孩子拉不出粑粑怎么办？
小孩才4岁，这个时候发现拉不出粑粑，这种情况一定要及时进行处理的。这里家长要弄清楚小孩已经有多长时间没有排便了，如果小孩已经连续好几天都没有拉出粑粑，这很有可能是上火的表示，除了要及时带宝宝就医，还要重视日常的调理。
如果是上火导致4岁小孩拉不出粑粑，要重视日常的调理，比如适当增加小孩日常饮食中膳食纤维的比重，也就是让小孩多吃一些芹菜，蘑菇等食物，这些食物中的粗纤维含量是比较丰富的，还需要多吃西兰花，菠菜等蔬菜。
小孩毕竟才4岁，如果是几天都拉不出粑粑，这个肯定是很难受的。有的时候医生会开一些外用的排便药物，这个药物可以帮助小孩快速排便，可以很有效地解决小孩的烦恼。因为是医生的建议，家长可以听从，让小孩尽快排便。
