进入深秋，有丰富的蔬菜水果和适合冷温的好天气。父母知道，对婴儿来说，秋天也是补钙的好时机。
对于生长发育迅速、新陈代谢旺盛的婴儿来说，秋天是体重快速增加和骨骼生长的季节。此外，天气凉爽，婴儿可能比夏天户外活动多，晒太阳的时间也长，阳光中的紫外线可以促进儿童体内维生素d的合成，使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀在骨骼中，肠道吸收的钙质量相对不足因此，此时，母亲们如果不能马上给婴儿补钙，就会影响婴儿的正常成长发育。
宝宝补钙妈妈问
丁妈妈:你怎么知道宝宝缺钙？
宝宝的身体缺钙时，首先表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形异常，如胸骨突起像鸡胸，两肋下缘外翻。如果下肢骨头柔软，站立负荷会导致o脚或x脚。除骨骼变化外，早期夜间出汗多，枕头秃头形成枕头秃头，睡眠不稳定，容易惊讶等。以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病。
宝宝缺钙会怎么样？
宝宝在生长期低钙会影响未来成年后的身高、骨量峰值和骨密度，也会增加成年期患骨质疏松和骨折的隐患。婴儿体内缺钙，骨骼和血液钙含量不足，痉挛、腹痛、门关不上等各种疾病。
棉花母亲:不同年龄段的婴儿钙所需的剂量不同吗？
没错。每个年龄段的孩子需要的钙的剂量完全不同。从出生到6个月的婴儿每天的钙摄取量为每天400毫克，婴儿每天的奶摄取量足够的话，得到的钙需要骨骼的成长和发育。6个月后到12个月的幼儿，每天钙的平均摄入量在400~700毫克之间。1~3岁婴儿钙的每日建议量为600毫克。
欣欣妈妈:钙越多越好吗？
答案当然是否定的。给孩子盲目补钙，超过规定数量，对孩子的成长发育造成很大危害。补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重还可能限制大脑发育，并影响生长。
石头妈：补钙需同时服用维生素D吗？
补钙时是否同时应用维生素D要根据每个人的具体情况而定。由于儿童的消化功能正在完善，摄取的食品种类特别是蔬菜有限，除此之外，很多儿童还有挑食、厌食、不吃蔬菜的现象，为了在婴儿体内充分吸收钙，有必要在医生的指导下服用或注射适量的维生素d。
