在为孩子的心灵疗伤的过程中，家长应该尽量转移孩子的注意力，想办法让孩子生活丰富多彩，做他们特别喜欢做的事情，使他们逐渐忘掉那件可怕的事情。此外，不要在孩子面前谈论恐怖事件。有些家长也被当时的遭遇吓坏了，无意识地讨论过去，增加孩子的心理负担，逐渐加强创伤记忆。如果孩子主动提起精神紧张的状态，家长要尽量放松心情，用通俗的语言给孩子适当的说明。
实际上，除了遇到恐怖和悲惨的事情之外，孩子受到心灵伤害的情况很多都是父母无意识地发生的。当孩子不听话或者违背了家长的意愿时，很多家长都无法科学地纠正孩子的行为，而是用威胁的方法让孩子听话。例如，再闹鬼吃你、不听话就扔到房间外面、吃不好的坏蛋来抢等。有这样一个真实的案例：一个孩子无理取闹，父亲说：“你哭吧，大灰狼来了。孩子到处看，有点害怕，但哭了。父亲又说:哭了，公安局抓住了你！孩子哭得更厉害了。这时，母亲走过来打针的姿势说:再哭就打针。孩子颤抖，渐渐不哭——晕过去了。这种做法非常有害。目前，这种情况在家庭教育中并不少见。孩子最相信的人是父母，他们受到父母的威胁后，只知道害怕，不知道为什么害怕，这种害怕对孩子的身心发育极为不利，而且对外界有错误的认识。从心理学的角度来看，监护人威胁孩子的负面影响远远超过了孩子目睹恐怖的影响。事实上，任何东西都可以用来威胁无知的孩子。威胁孩子百害而无一利。孩子哭闹的时候，大人要耐心温和地说服，缓解孩子的兴奋感，转移注意力，使孩子对大人提出的新问题感兴趣，自然地停止哭闹。关于孩子的睡眠、饮食、服装等不符合监护人的问题，监护人必须以讲故事、表扬、鼓励等方式启发孩子积极应对监护人的要求，避免使用威胁的方法。
孩子对某种情况产生恐惧心理时，父母应尽快停止给孩子带来这方面的刺激，通过科学道理、实际示范、实际观察、耐心启发或鼓励孩子等方法消除孩子的心理阴影。
如果孩子受到生活中实际存在的威胁、压力无法应对，也会害怕。幼儿园大班的孩子经常出现这样的问题。例如，迟到了不敢进幼儿园，受过坏人威胁后不敢出门，怕危险而不敢过马路等等。这时出现的害怕心理是难以消除的，除了给孩子讲道理还应该教给孩子克服那些威胁和压力的方法。例如，当孩子害怕坏人的威胁时，父母可以告诉孩子坏人害怕好人，如果他们遇到危险，他们会大声呼救。父母必须让他们的孩子相信父母会及时保护他们，因为他们真的很危险，或者他们不能适应的突然惊讶。孩子害怕过马路，请告诉我安全过马路的方法。根据信号灯的提示，走斑马线。
儿童心中留下阴影，行为不可避免地会出现偏差。父母必须记住，孩子此时最需要的是爱和帮助。无论在什么情况下，父母都不应该把他们的孩子指责为胆小鬼和淘气包。指责不仅不能让他们的孩子变好，还会让他们感到自卑。可以说，身心健康的孩子是从家长的爱护下，被家长“夸”出来的。扫除孩子心灵上的阴影，就要尽量避免对孩子造成伤害，而一旦发现孩子心灵受到了创伤，那就尽快寻求专业的帮助，用爱为孩子的心灵疗伤。日常生活中千万不要恐吓孩子，这样才有助于帮助孩子消除来自客观环境的某些威胁和精神压力。
