在大众哺乳中能做到吗
对于初学者的母乳母亲来说，带着婴儿出门是不可避免的。婴儿吃奶怎么办？目的地有漂亮独立的育儿室吗？虽然目前公共场合几乎都设有哺乳室，不过，母奶妈妈们请千万不要画地自限，认为自己必须窝在一个隐蔽的小空间才能哺乳。如果你是个喜欢带着宝宝一起出门的妈妈，请想象以下两种场景。
场景一：你带着宝贝出门，袋子里装的是：尿布、湿巾、奶粉、数支奶瓶、可能外加一个保温罐的温水。
场景二：带着宝贝出门，但袋子只装了几片尿布、湿巾外加一条亲密背巾。想想看，哪一种装备最能让你和宝宝享受快乐的亲子时光?我相信你会同意的。场景二轻装备是最理想的，其实这也是很多母亲的体验，我们外出很方便，和婴儿在一起的每一刻都很轻松愉快。
克服户外哺乳的心理障碍
然而，对于新手母奶妈妈来说，带宝宝出门难免有许多顾虑，宝宝要吃奶怎么办?目的地会不会有干净独立的育婴室?现在在公共场合几乎都设置了哺乳室，但是母亲们绝对不能自限，认为自己必须呆在隐藏的小空间里。对于许多经验丰富的母亲来说，只要他们有一把舒适的椅子，他们就是一个适合哺乳的好地方。更老的母亲甚至只需要稍微调整他们的背巾，把婴儿调到合适的角度，他们就可以边走边喂奶。其他人甚至不会意识到母亲正在抚养孩子。
多一分准备少一分焦虑
还担心吗？我们鼓励母亲参加母乳支持派对，观察有经验的母亲如何与婴儿交流，这些母亲在哺乳时的自信有魄力，你有信心出去。除了自信，一些准备，如简单合适的衣服，也可以帮助你在公共场合抚养你的孩子，等等。，你可以立即帮助你解决哺乳问题。
什么样的衣服适合母亲外出哺乳？棉、宽松、通风吸汗的衣服是个好选择。如果你害怕暴露，你可以添加宽松的外套、披肩、小毯子或私人背巾。目前针对母奶妈妈设计的商品还真不少，虽然不是母奶妈妈的必需品，但你不难找到一些哺乳衣、哺乳内衣等，这些服饰特殊设计的开口，增加了喂奶的隐蔽性，或许能减缓你在户外哺乳时的不安。
好用帮手 哺乳背巾
亲密背巾几乎可说是母奶妈妈不可缺少的用品，她可以让母亲以最轻松的方式将宝宝挂在身上，当宝宝喝奶的时间到了，只需要略为调整就可以让宝宝以舒适的方式躺在母亲的怀里开怀畅饮。目前广受母奶妈妈青睐的哺乳背巾，是藉由一条长长的布来做变化、让妈妈自由调整不同的背法：
1.初生的婴儿可使用摇篮背法，让宝宝横躺在母亲怀里。
2.稍大的宝宝可改为依偎抱法，也就是与母亲面对面的方式坐在背巾里。
3.随着婴儿的成长，喜欢探索外面的世界，可以改变袋鼠的背法，让婴儿从同样的角度观察世界。
4.此外，基本的背法还包括了腰下跨坐法，让宝宝在旁便，方便背着宝宝的照顾者可以做其它事情。
各种不同的背法看起来有点复杂，的确，初次使用亲密背巾的妈妈通常不是那么容易掌握使用的要诀。但是，亲密背巾的使用，只要多练习就能掌握不同背法的变化。当你熟练背巾的使用，背着孩子出门往往成为一件很平常的事情，世界也变得更为宽广。
让我们来看看各路妈妈怎么说
宝宝喝牛奶的问题非常重要如果你在家，当然，如果你需要宝宝，你妈妈会立即穿宽带。但是，在公共场合，婴儿哭着喝牛奶的时候该怎么办呢在那么多陌生人面前喂奶，会不会觉得尴尬？
等到宝宝哭着想喝奶的时候，哪还会感觉难为情啊?找一个比较偏僻的地方就行了。-家里有小鼎
在有孩子之前，我一直觉得在公共场合喂奶很尴尬，但是有了孩子什么都没关系。这就是母性-新处方
我没有在公共场合喂过牛奶，感觉不太文明。一般出门的时候，如果婴儿吵着喝牛奶的话，我会给他加牛奶。——小公鸡
以前在公交车上看到有妈妈在喂奶，而且坐的是那种面对面的位子，对面的男士很尴尬，那个妈妈自己倒是没什么。——十九八七
喂奶的时候就没把自己当女人，而是一头时刻准备着的母牛。-明亮的母亲
有了孩子就不能那么在意了。以前听到过一句话，大意是：生孩子前女人是金奶头，生孩子后就是猪奶头了。话很粗糙呢。-微风吹
宝宝哭着吃的话一定要喂奶啊。相反，LG不太愿意，所以一定要把衣服藏起来。-飞雪舞
小结:简而言之，自己的不安是妨碍自己在公共场所哺乳的最大障碍，带着婴儿出去吧。没什么可担心的。即使别人发现你在哺乳，也只会给予钦佩的鼓励。因为你在做对婴儿最好的事情
