生活自立能力的练习有助于孩子成为独立的人。给孩子学习的机会和时间，教孩子管理自己周围的小事，收拾玩具，整理房间……不仅能让孩子养成自愿负责的习惯，还能帮助自己节省很多力量！
小文的妈妈，每天为了赶上工作，总是在小文吃早饭的同时，穿鞋，直到小文上小学。一天，小文穿着一双新鞋去上学，放学回家的时候却对妈妈发了一顿脾气，因为同学们都笑他不会自己绑鞋带，小文怪妈妈为什么平常都不教他。此时妈妈才惊觉，原来老师常提到小文的依赖心重、自理能力较弱，完全是自己所致，但要改掉孩子这样的习惯，岂是容易？我真的很后悔没有开始！
刚上幼儿园的玲玲，拿着糖果请老师打开，老师说:玲玲为什么不自己动手呢？玲玲回答说:每次妈妈帮忙，玲玲都不会……这种情况发生在很多孩子身上。道尔顿课辅助中心主任赖映秀老师说，有些父母在孩子的日常生活中，可以说是各种各样的代言人。只要他们动嘴，叫父母，一切都OK。其实，父母为了节省时间和劳力，从小帮助孩子烹饪一切，在看不见的情况下剥夺了孩子自主学习的意愿和机会，给孩子将来的学习带来了独立的障碍。
儿童是否具有照顾自己生活的能力，具有其重要意义。从发展的角度来看，这意味着身心成熟，可以积极把握自己的行为。这种行为，使他逐渐脱离依赖或被动的互动，进而能在自己的意志中主动行事。在生理的需求方面，不再只是依赖父母；在心理层次方面，它更是孩子建立自信心与安全感的重要基础。
把握生活中孩子可能学习的机会，父母可以从事自己的作用变成辅助教育，让孩子慢慢学习基本的生活自立能力。在教育过程中，要耐心地为孩子做清晰明确的示范，放慢速度，明确，让孩子熟悉程序和程序，有效地学习模仿。此外，在示范教学的同时，不要忘记添加语言辅助，解释婴儿轻声细语的步骤，不仅能促进父子感情，还能激发学习潜力，达到启发效果。
激发孩子的潜能
“帮他不如教他”，赖映秀老师指出，给孩子学习的机会与时间，教孩子学习自己穿脱衣物、刷牙、洗手、如厕以及收拾玩具等等，只要不苛求，不仅能让孩子养成自动自发、负责任的习惯，还会帮自己省下许多力气呢！
如何在平日生活中，训练宝宝的自理能力呢？
