元宵节将至，按照传统习俗，人们都要在这一天吃些美味的汤圆，寓意合家团圆、幸福美满，特别是很多老年人都认为“不吃汤圆就不算过了元宵节”。但是，每年元宵节后，都会有市民为吃太多汤而生病。据第三中心医院急诊科主任吴霄迪介绍，元宵是高卡路里的高糖食物，一次不能吃太多。而且，6种人必须特别注意减量和禁忌。
儿童：由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道；1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生；患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情。由于儿童消化功能弱，吞咽反射尚未完善，即使大儿童吃元宵时不能急于整体吃，也要分成1/3到1/2吃，防止事故。糖尿病患者:吃很多元宵可能会引起血糖、血脂、体重变动。应该注意的是，市场上销售的无糖元宵，虽然不含蔗糖，但也含有淀粉、油脂等。糖尿病患者不可因其无糖就放心食用，否则极易导致病情反复。高脂血症和高血压患者:元宵和汤圆的馅多添加猪油、糖等，为了改善口感，高脂血症和血压也有上升的可能性。对于高脂血症和高血压患者，大量吃元宵有一定的风险。肠胃道疾病患者:包括食管炎、胃肠炎、胃肠反流症、小肠吸收不良、消化道溃疡等患者，吃很多元宵可能会加重原来的胃肠疾病。胆、胰病患者:现在家庭汤圆的做法一般是油炸和煮两种。胆胰病患者最好不要吃油炸汤圆。油炸的食品会使这类患者的疾病复发，导致十分严重的后果。老年人：老年人消化功能减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起卡喉，导致呼吸困难，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。另外，特别要注意市民吃热的汤圆，不要慢慢地烫嘴。暂时贪婪，多吃汤圆，消化不良，应及时调整饮食规律，不吃油腻清淡，喝粥吃清淡菜，一般症状可自行缓解。一旦有不良反应，应及时到医院就诊。
