风寒感冒与风热感冒有什么区别？很多人觉得这两者没有区别，但风寒感冒与风热感冒的区别还蛮大的，而且这两者的缓解方法均不一样。风寒与风热的症状区别体现在哪里？该吃什么调理？
一、两者区别
1、汗
风寒感冒：无汗的感冒，有发热现象但温度不会很高、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。
风热感冒：有汗的感冒，有发热现象甚至高烧、汗出、恶风、恶寒。
2、痰
风寒感冒：痰液清稀，流清鼻涕。
风热感冒：痰液稠浊，流黄鼻涕。
3、舌苔
风寒感冒：舌苔发白。
风热感冒：舌苔发红发黄。
4、起因
风寒感冒：其起因通常是劳累，没休息好，再加上穿衣过少，吹风或受凉。
风热感冒：其起因通常是便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。
二、风寒感冒的食疗方法
1、荆芥防风粥
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。荆芥防风粥中需白糖20g
2、菜根姜片饮
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜 3片，红糖 50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
3、香葱饮
香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。
4、葱须陈皮红糖汤
选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。
三、风热感冒的食疗方法
1、杭菊糖茶
杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
2、生姜红糖茶
生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。生姜红糖茶需生姜10g
3、绿豆粥
绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。
风寒感冒还是风热感冒，我们要懂得区分，这样才好知道怎么去解决这个感冒的问题，不让病情加重。
