一岁宝宝不好好吃饭怎么办

1岁的宝宝早就已经告别母乳了，开始和大人一样吃饭了。不过，有的宝宝因为各种原因而不喜欢吃饭，经常会以各种借口来逃避吃饭，这让妈妈们着急不已。一岁宝宝不好好吃饭怎么办？

1岁的宝宝开始不喜欢吃饭，食欲有所下降，也是正常的，因为他们这个时候的成长速度开始放缓了，没有之前那样爱吃饭是正常生理情况。不过，要是宝宝连三餐都不愿意吃，经常逃避吃饭的话，妈妈们就必须要注意了。1岁的宝宝不吃饭可能是因为其还不太适应米饭，更想要吃母乳，妈妈们要帮助其妈妈地摆脱母乳，开始习惯吃米饭。

有的宝宝的饮食习惯不好，吃饭的时间不规律，平时吃很多零食，到饭点的时候就不想要吃饭了。妈妈们应该让宝宝规律饮食，最好是让其每天吃三顿饭，每次吃饭的间隔时间为4到5个小时。中间可以吃一些零食，但一定要有节制。还有就是，要选择比较好消化的零食，不能吃不易消化的零食。食物不够美味，也会让1岁的宝宝产生拒绝的心态，妈妈们应该给宝宝准备一些美味的辅食。