宝宝出生之后，只有通过健康饮食才能更好的成长，如果宝宝经常没有按时按量吃饭，或者经常挑食，长期下来不仅影响健康以及发育，导致身体变得消瘦，还能影响智力发展，最终还可能发展成为厌食症，那么如果二周岁宝宝厌食怎么办。
首先家长要观察一下宝宝的厌食情况，因为有时候宝宝出现厌食症状，有可能是因为经常吃同一种饭菜导致的，因此如果宝宝厌食症状不是很严重的，家长可以多变换日常的菜式，争取每天的饭菜都有所不同，这样才能吸引宝宝的兴趣，勾引起宝宝吃饭的欲望。
关于做菜方面，建议家长可以到网络上查询一些菜谱，或者到书店购买食谱也可以，这样才能做出更多花样的菜式，一般给二岁小宝宝做饭，要将长条的青菜切短，不要做多骨刺的鱼，另外一些普通的饭菜可以做的比较有特色来吸引宝宝，如番茄炒蛋，可以将白饭弄成半圆放在碟子中间，然后将番茄蛋伴在饭周围，就会出现花的样子。
在这期间家长不妨适量给益生菌宝宝服用，能够让肠道内部菌群保持平衡，同时促进肠道蠕动，对于帮助宝宝恢复胃口起到一定的作用，另外家长不要给宝宝吃太多零食，避免宝宝只吃零食不吃正餐，造成宝宝对正餐产生厌食。
最后如果宝宝厌食一直没有改善的，就要立刻送宝宝到医院就医检查，看看是否因为缺锌引起的厌食，还是因为喂养不当造成的消化道紊乱引起食欲下降，经检查确诊之后，家长应按照医生要求给宝宝采取相应治疗，直到宝宝恢复为止。
