作为父母，总是希望自己的宝宝能够大吃大喝，健康成长，但是事情往往与父母的希望呈现相反的状态，很多宝宝一岁的时候就出现了厌食，这让家长特别的着急。那么一岁宝宝厌食怎么办呢？
1. 检查一下喂食方式。宝宝厌食可能是由于喂食方式不正确造成的，所以父母如果发现一岁宝宝厌食，那么就需要及时检查一下宝宝的喂养方式是否存在着问题，如果存在这问题，那么就需要及时的矫正。
2. 检查一下宝宝的饮食营养是否均衡。宝宝是需要均衡的营养的，如果宝宝吃的食物中营养不是太均衡，比如出现了缺锌，那么就很容易造成宝宝厌食。如果宝宝的营养不均衡，特别是出现了缺锌一定要及时补充才行。
3. 多让孩子咀嚼食物。一岁的宝宝刚刚具备了咀嚼的能力，对咀嚼非常感兴趣，所以家长喂食的时候，一定要提供一些食物供宝宝咀嚼，这样可以增加宝宝吃饭的兴趣，也可以让宝宝获得均衡的营养。
4. 提供造型美观的食物。宝宝好奇心特别大，看到新鲜的食物都会喜欢尝一尝，所以妈妈可以变换一下食物的造型，这样可以更加能够刺激宝宝的食欲。
5. 带孩子看医生。如果实在找不到宝宝厌食的原因，那么需要及时带着宝宝去医院看医生，让医生帮忙寻找一下造成厌食的根本原因。建议对宝宝的饮食进行调理。
