小宝宝大约会在一岁左右开始学走路，在最开始时孩子走路都是外八字的，因为这样更利于孩子掌握平衡。而到了孩子2-3岁的时候，宝宝走路的姿势就会变成内八字，这会让家长担心孩子改不过来。那么，宝宝3岁内八字怎么办呢？
3岁宝宝出现内八字的情况，是很常见的，有些是属于自然形成的，这大多都能够自行恢复正常。不过也可能是骨骼发育问题，或者是遗传因素导致的。如果父母发现宝宝走路内八字，而又担心影响孩子的健康时，可以带孩子进行锻炼。
在进行锻炼时，可以为宝宝摆正步型，父母可以数着口令，让宝宝跟着节拍行走。孩子每天锻炼的时间、次数以及步数等，要依据宝宝内八字的程度而定。孩子在练习时，应该循序渐进。
也可以给孩子使用直线迈步法，就是在地上画两条直线，其间距大约是10-15厘米，然后让宝宝的脚尖以及脚跟在直线上走。在孩子熟练掌握了直线迈步法以后，就可以进行直线跑步法了，这也能有效纠正宝宝内八字的情况。只要坚持这种训练，就能够取得很好的效果。
