首页 > 育儿心经 > 1-3岁 > 儿童缺钙吃什么钙片好

儿童缺钙吃什么钙片好

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.74W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

儿童缺钙吃什么钙片好

钙是每个儿童成长中,不能缺少的一部分。随着从母体带来的钙就会减少,就需要给儿童进行补钙了。钙片的种类也是比较多的,在选择的时候,宝妈就要根据宝宝的体质不同选择不同的钙剂来补充钙。那么到底儿童缺钙吃什么钙片好?

儿童缺钙后尽量选择纯天然的钙片吃,这样有利于儿童更好的消化。每个儿童的体质不同,应该选择容易消化和吸收的钙给他们吃。钙片的口味也不同,有水果味道的和奶味的,可以根据他们的口味来选择。或是宝妈到母婴店咨询一下售货员,售货员会根据儿童的身体情况,给他们推荐最适合的钙片。

儿童补钙的方法不止是吃钙片,也可以通过饮食帮助他们补钙。比如食物中的豆制品,大豆的含钙量很高,补钙也是不错的选择。蔬菜中很多食物都含有钙,比如白菜和油菜等。儿童是可以从食物中来获取更高的钙。生活中可以带儿童多晒太阳补钙,这样有利于钙的吸收。

钙片的种类很多,要根据他们的体质和口味选择。儿童的肠胃是很敏感的,吃的食物也要足够精细,才能让他们更好的发育。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁