当宝宝发生腹泻的情况，为了防止宝宝脱水，家长要及时给孩子补水，才能丢失体内的水分和电解质，那么，宝宝腹泻怎么补水？
首先，腹泻的时候，由于体内大肠粘膜受到损害，导致对水分的吸收功能变差，水分被大量的排出，导致发生脱水的情况。脱水主要表现在尿量变少、哭泣没有眼泪、体重下降、皮肤干燥等 ，严重的会出现情绪烦躁、嗜睡的情况。
其次，当孩子出现腹泻脱水，可以口服补液盐，因为里面含有的钠、钾离子帮助补充身体因为腹泻而丢失的离子，不当可以补充能量，也可以防止脱水发生的中毒症状。家长需要给孩子摄入的时候，最好在医生的指导下服用。
再者，米汤也是可以作为腹泻脱水补充的液体，因为米汤是低渗性质的溶液，可以帮助减少腹泻的发生，而且在居家中比较容易操作，经济实惠，孩子也愿意接受。
最后，苹果汁也是改善脱水腹泻的补液，因为苹果富含维生素、脂肪、糖类等营养成分，对于轻度的腹泻也有一定的改善作用，家长们可以将苹果去皮熬煮，给宝宝进行喂食。
