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15个月宝宝能吃蓝莓吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.14W 次
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15个月宝宝能吃蓝莓吗

蓝莓是常见的水果之一,且食用和营养价值都是非常不错的,适量食用能增强机体的免疫抗病功能,而对于免疫力比较薄弱的宝宝来说,妈妈最担心的就是宝宝有生病不适,这会影响到宝宝健康成长,对此有妈妈问,15个月宝宝能吃蓝莓吗?

宝宝一般成长到了6个月后,就能够开始接触辅食食品,随着宝宝继续成长,能吃的辅食变得更加多样化,包括各种肉类、蔬菜及水果等,不过蓝莓与草莓、黑莓、覆盆子等莓类水果不是属于同一个科目的,不容易让宝宝出现过敏反应,所以宝宝在6个月的时候就已经可以吃蓝莓了,因此15个月宝宝是能够吃蓝莓的。

6到8个月龄的宝宝吃蓝莓时,家长最好将蓝莓蒸或煮好,再打成果泥给宝宝吃,将蓝莓蒸煮之后能够起到一定杀菌的作用,这样有利于宝宝饮食安全,因为对于小宝宝来说,少量的细菌也可能导致出现拉肚子的症状,若是1岁以上的宝宝,只需要将新鲜的蓝莓放入盐水中浸泡5分钟,再轻轻揉搓一下,最后用冷开水冲洗干净即可。

给宝宝吃的蓝莓,在挑选时,第一步要看外观,好的蓝莓外表是圆润蓝紫色的,覆有白霜,而且大小均匀、表皮细滑,不黏手;第二步稍微用手捏一捏,好的蓝莓比较结实,不会很软或者干瘪起皱;第三步尝一尝,好的蓝莓应该是香气馥郁,尝起来酸甜可口,并且没有果核的。

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