一岁的宝宝应该已经开始吃辅食了，毕竟宝宝出生六个月后所喝的母乳，其中的营养已不能满足宝宝身体需求，所以家长需要开始给宝宝添加辅食食用。不过，有些家长可能不了解如何添加辅食，导致宝宝不爱吃辅食。所以，一岁宝宝不爱吃辅食怎么办？
宝宝不喜欢吃辅食，可能是宝宝不满意辅食的味道。虽然宝宝还小，但是他们也是有味觉，可以尝出味道。如果辅食的味道太淡、太咸、太苦等，宝宝都会不愿意吃。所以，家长在给宝宝吃辅食时，最好亲自试一试辅食的味道和温度，避免味道差、温度过高，让宝宝不喜，家长也可以及时做出调整。
有些宝宝可能是消化不良才会不喜欢吃辅食，不过这种情况是暂时的，只要家长好好调理宝宝身体，让宝宝吃一些助消化的蔬菜水果。宝宝身体好了以后，会开始吃辅食。所以，如果宝宝不吃辅食，那么家长应该先排除是消化不良、便秘等情况。
另外，宝宝身体内缺乏微量元素，比如锌，都会造成宝宝肠胃蠕动慢，食欲不佳，让宝宝无法正常饮食，所以，家长最好带宝宝去检查体内微量元素是否缺乏，确保宝宝身体健康。如果有，那么要赶紧补充。而且，家长平时也可以选一些好看的餐具给宝宝吃东西，宝宝对于新鲜的东西总是充满好奇心，容易增加他们对事物的接受和尝试。
