现阶段，市面上的胚芽米还真是不少，各种品牌各种宣传，价格相比普通白米那也是扶摇直上。很多年轻爸爸妈妈因为接收到相关信息，觉得吃了肯定对宝宝有好处，恰好自家宝宝又到了添加辅食的时候，那么问题来了，宝宝是不是吃胚芽大米好一些？
其实，胚芽米就是比我们吃的普通大米多了一颗“胚芽”而已，口感介于糙米和普通大米之间。实验发现，相对普通大白米，胚芽米在脂肪含量、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B6这些参数指标上表现优异，因此宝宝吃胚芽米摄入的营养相对来说会更多一点，所以宝宝吃胚芽米可能会比吃大米好些。
当然，如果要让宝宝摄入的胚芽米达到理想的营养吸收效果，那就建议家长长期给宝宝食用胚芽米，只是吃了寥寥几顿或者一两个月，那效果不大，基本和吃精白米没有差别。
那么，多大的宝宝才可以进食胚芽米呢？其实只要宝宝满了6个月，可以添加辅食了，家长就可以用胚芽米给宝宝熬粥喂食了，对于初次添加辅食的宝宝一定要有耐心，小火慢熬直至软烂，再慢慢喂给宝宝即可。
