太多摄入人体脂肪、蛋白，会使维他命和矿物相对性不够，发生牙龈肿痛出血、骨质增生变软、缺铁性贫血等病症。除此之外，孕妇肥胖症还会合拼妊娠高血压综合征、巨大儿、孕妇难产等。
因此，孕妇日常应留意合理饮食，饮食內容平衡多种多样，不能过多。假如早已显著长胖，孕妇一日三餐就可以，无须附加用餐，防止吃甜食。但切忌节食减肥，不然会危害胎宝宝的成长发育。
