女性在生产宝宝时，气血的“大门”大开。所以在产后宝妈一定要注意营养物质的摄入，调养好气血恢复身体的各项机能。但是因为产妇身体的差异不同，有的产妇在32天以后就来了月经。那产后32天来月经正常吗？下面就和小编一起来了解一下吧，
产后32天来月经正常吗
产后32天来经属正常，女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。根据子宫内膜的组织形态来推测，最早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。平时注意保持好心情，尽量少吃辛辣和生冷食物，一定要做好避孕的措施。
产后来月经应注意什么
1、清洁卫生：经期要保持外阴清洁每晚用温开水擦洗外阴以淋浴最好，卫生巾、纸要柔软清洁。月经带、内裤要勤换、勤洗大便后要从前向后擦拭以免脏物进入阴道引起阴道炎或子宫发炎
2、保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显经期期间一定要保持情绪稳定心情舒畅避免不良刺激以防月经不调。
3、充足睡眠及运动量：经期适度的动运可以促进盆腔的血液循环勿剧烈运动因过劳可使盆腔过度充血引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等，要有充足睡眠 。
在产后32天就来月经了，对于宝妈来说是一件很苦恼的事情。但是产妇来月经早未必是件坏事，这月说明子宫恢复的很好，但是相对来说如果是母乳的话宝宝的口粮就要受到一定的影响。所以宝妈要保证营养的摄入量，供给给宝宝乳汁。
