现在的很多年轻人都不把坐月子当成一回事儿，其实坐月子期间的一些注意事项做好了，对于以后的生活可以减少很多的麻烦，同时可以减少一些月子病的出现，比如有的人在生活中可能会不注重温度的掌握，以至于在月子里面出现了烫到牙的现象，按摩月子里烫到牙怎么调养？
月子里烫到牙怎么调养
月子里烫到牙的情况可能会发生，一旦出现了后期需要在饮食上面多加注意食物的温度，不可以太热，也不可以太冷了，严重的情况需要到医院诊治。产妇刚生产后可能感到疲乏，此时可用盐水、温茶水等漱口。一旦体力初步恢复，能够下床活动后，应尽早恢复刷牙，清除口腔的污物。但要注意，刷牙时应用温水，不要使用凉水，牙刷要选用软毛牙刷以免损伤牙龈。
坐月子的护理有哪些呢
1、月子口腔护理。很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。
妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。
2、月子骨盆护理。近年产后骨盆矫正、腹肌恢复护理逐渐被人们重视，选用的好确实对产后松弛的腹肌、骨盆的恢复具有良好帮助，骨盆矫正带有日本腰带式、法国oheman菱形式、纱布绷带式等;收腹带有普通型、专业功能型、几件套(粽子腹带)、纱布缠绕型等。
3、室内通风但不要有对流风，室温在20-24 度，湿度在50-60%为宜。
4、产妇不要长时间蹲或站势，每天用温水洗手，脸，漱口。一周后可洗头，半月后可刷牙。
当月子期间的女性应该要注意掌握温度的问题，温度过高或过低都有可能会引起一些月子病的出现，所以一旦出现了牙齿被烫到的情况，要找到“月子里烫到牙怎么调养”这个问题的答案，这样有可能避免后期的一些牙齿不适症状的产生。
