每一位经过十月怀胎的母亲都是特别的伟大，因为孕妇本身从怀孕那天一直到分娩这个过程，大概总共需要10个月左右的时间，孕妇在这段时间中很辛苦，需要接受各种各样的考验，直到孩子出生，孕妇需要一直小心谨慎，但是在生完小孩之后，还会经历各种不适，比如腰疼就是其中常见的情况，那么生完小孩腰疼怎么办？
生完小孩腰疼怎么办
生完小孩腰疼很多孕妇朋友都曾经经历过，大部分女性在生产之后，无论是自然生产还是剖腹产，都会留下一些或多或少的后遗症，比如说腰疼，脚后跟疼等毛病，这是很常见的病症，治疗难度简单，不需要太担心，腰部暖和了，自然也能缓解疼痛感。
建议准备暖宝宝，产后的腰疼感觉就像跟女性来月经时的腰疼是相同的，一种酸胀感，一般的情况下，要注意腰部保暖，就是要使用暖宝宝不离腰那种，产妇在休息的时候要让自己的腰部保持一种温热的状态，这样腰疼就会得到缓解。
生完小孩多久可以来月经
有一些身体素质比较好的女性产前身体就比较强壮，所以产后恢复也很不错。身体各方面的机能正在逐渐达到孕前的各个标准。这种类型的女性，一般需要四个月左右，月经可以来报到了。但是这样的产妇比例比较低。
由于女性本身在产后还要担负着喂奶的重任，身体会汲取的营养也都大部分转化为奶水给了自己的宝宝。加上产后事情比较多，大多数女性会比较劳累。所以，对于绝大部分女性来说，产后的月经一般要在断奶后才会来。
生完小孩腰疼怎么办？这是很常见的病症，一般不会对身体造成太大的伤害，不用太担心，需要保持平和乐观的心态，平时注意保暖，当身体觉得暖和，腰疼的情况就会减轻，在日常生活中避免劳累，减少体力活，这样可以防治腰疼，生完小孩一定要精心调养。
