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月子里偏头痛怎么治疗

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月子里偏头痛怎么治疗

女性坐月子期间,由于产后气血不足,导致身体虚弱,加上休息不好等系列问题,会出现内分泌失调等情况。如果女性不注意修养和调理,就会引起女性偏头痛,一般,月子里偏头痛怎么治疗?

月子里出现偏头痛,首先应该注意休息和保暖,必要时可以让医生开一些中药来调理身体的虚弱,从而一定程度上缓解偏头痛。饮食要注意清淡,尽量不要熬夜,给自己的精神压力,也不要过大,有空还可以自己多按摩头部,加快头部血液的循环来缓解头痛。

有些孕妇在月子期间偏头痛,由于在哺乳期,又不敢吃药减轻头痛,怕药物会影响给孩子哺乳。那么,就可以通过按摩来减轻头痛,用手指按摩太阳穴,在太阳穴和发际线治疗来回按摩,保持头脑的清醒,让偏头痛有所减轻。月子期间,还有产妇刚生产完,体力各方面消耗都比较大,还要照顾刚出生的婴儿,休息也不好,睡眠不足,营养各方面都跟不上,就会导致偏头痛。

用毛巾把冰袋包裹起来放在放在头部冷敷,这样能有效帮助头部血管的收缩,从而缓解减轻头部的疼痛,还要注意多休息,多补充身体内所缺失的营养。保持心情的舒畅,改善生理和心理的压力,通过多方面来缓解偏头痛。

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