很多新婚的小夫妇都是结婚后没多久就怀孕了，都知道怀孕期间是不宜同房的。经过漫长的孕期煎熬，准爸爸们难免有一些心急，在宝妈满月后就会着急同房。可是很多宝妈都会感觉到同房痛，那怎样缓解产后同房痛？
1、准爸爸动作温柔一些
宝妈在产后初次同房感觉痛的话是正常的，这是由于长时间没有同房阴道不适应导致的。此时准爸爸要多体谅下宝妈，动作尽量温柔一些，千万不要心急粗暴，会加重宝妈的疼痛。尤其是宝妈有产道撕裂伤的情况下，准爸爸就更要体贴一些。
2、推后同房
还有一些宝妈产后同房痛的话，是因为阴道还没有恢复好，此时最好的办法就是推后同房。准爸爸不要太着急，如果强行同房的话，会导致宝妈的阴道伤复发，是很危险的。推后一段时间，阴道就能充分的恢复，再进行同房的话就没问题了。
3、适当使用润滑油
宝妈的身体刚刚恢复，身体内的激素还没有那么快恢复正常，在同房的时候分泌的粘液不足，阴道干涉的情况下也会引起同房痛。这种情况下宝妈可以适当的使用一些润滑油，增加阴道的润滑度，也能减轻同房痛。
