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坐小月子期间能吃巧克力吗

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坐小月子期间能吃巧克力吗

巧克力好吃美味。很多人对它都有强烈需求。当然,对女性来说,它更是生活中经常想要吃的。而在现实生活中,有的女性因为一些原因,胎儿没有成形,去医院做了流产手术,而为了使身体恢复更快速一些,需要做小月子。那么,坐小月子期间能吃巧克力吗?

坐小月子的女性,应该适量吃巧克力,最好少吃或者不吃。巧克力是能量高的食物,女性吃完之后,会导致身体发胖,不利于身材的恢复。做月子的女性应该多吃清淡食物,辛辣食物还有生冷凉的食物不要吃。

小月子的注意事项

女性做人流后身体虚弱,不能吃生冷食物,特别是是脾胃功不好的女性,吃过于寒凉的食物会伤脾胃,使消化系统受到影响,应该多吃温补的食物,要注意禁食田螺、螃蟹、河蚌等。女性要注意做好保暖,防止感冒的发生。

做小月子的女性对自己的饮食要严格要求,不宜吃萝卜、山楂、苦瓜等等食物,应多吃易于消化的食物。人流后,食疗补养的最佳时间最少得半个月,身体虚弱、体质差的女性,可酌情适当延长休息的时间。

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