在坐月子期间有很多禁忌，不能受凉，不能吹风，不可以吃自己的食物，也不可以吃凉的食物。然而这种种做法主要是为了避免月子病，此外还有人为了避免月子病，在出月子的过程中会使用满月发汗。那么在进行时有必要蒙头吗？
产后满月发汗指的是汗蒸，通过一些发汗的仪器，然后再配合中药的配方，来排除坐月子期间体内积存的寒气，这样可以很好的预防月子病。然而有很多产妇经历了分娩紧张痛苦的过程同时还会出现头疼，关节疼痛，腰酸背疼怕冷等等现象。所以能用满月发汗是非常不错的，但是在满月发汗的过程中，不需要蒙头。
中医认为这可以通经络，能活动全身器官，并且也可以恢复体力，能有调节神经的作用，可以改善血液循环，促进产妇五腑六脏的功能更加的完全。此外产妇在怀孕期间分娩的过程中，肯定身体有好多毒素不能正常的排出，如果使用这样的方法，也可以排除身体中的毒素，加快身体代谢功能，能舒缓压力，增强免疫力，也能让肌肤更有弹性。所以满月发汗是非常不错的。
