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引产后如何保养子宫

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引产后如何保养子宫

引产要比正常生产更需要精心调养身体,毕竟引产对身体较大伤害,尤其是对子宫会造成严重损伤,所以在恢复期精心调理保养子宫尤为重要。那么,引产后如何保养子宫呢?

1. 引产后避免长期卧床。当产后女性能够适量的下床活动后,不要长时间卧床。适量的在室内走一走,活动一下,能够帮助子宫复原,有助于宫内的恶露排出。只有恶露充分尽快的排除干净,才有利于子宫恢复。

2. 保持局部清洁卫生。引产后有一段时间会排除恶露,所以做好清洁护理非常重要。可每天用温热水清洗外阴,能减少感染发生。因为感染后常容易出现感染上行而造成子宫内膜炎,所以做好清洁卫生护理,对保养子宫非常重要。

3. 不要有憋尿行为。引产后女性因为需要卧床的原因,有时出现尿意而无法及时排尿,会有憋尿情况。但是一定要减少憋尿行为,这样才会减少对子宫压迫,有利于子宫正常收缩恢复。如果长期有憋尿行为,容易形成尿肿瘤,膀胱炎。若泌尿生殖系统出现炎症后,也不利于子宫健康。

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