很多产后的妈妈们，在给宝宝母乳一段时间后，就会发现自己乳房有硬块的现象。这样的硬块不仅会影响哺乳，还会影响到自身健康。这样可让很多妈妈们焦虑不安，但是这样的情况也会带给宝宝不好的情况。那么，产后乳房硬块怎么消除？
女性在哺乳期间最容易患上乳腺炎了，如果没有及时处理以及治疗会给乳房带来不必要的麻烦。在哺乳期发现乳房出现硬块可以选择使用热毛巾，进行热敷，这样就可以消除一定的硬块。平时妈妈们也需要注意自己乳房的清洁以及卫生，以免残留的乳汁积聚，造成细菌繁殖。
乳腺炎是如何引起的？
1、乳汁淤积：出现乳腺炎最为常见的就是乳汁淤积引起的，很多没有经验的妈妈们在喂养母乳时，没有及时排空乳汁，长时间这样的行为就会造成淤积以及细菌繁殖的情况。自然就会引发乳腺炎的问题。
2、乳头皲裂：宝宝在吸吮乳头时，用到的力气非常大。无论是正确的吸吮还是不正确的吸吮，都会造成乳头皲裂。这时妈妈们没有及时处理乳头的问题，就会导致细菌沿着皲裂的地方入侵乳房，从而造成乳腺炎。
