哺乳期的女性需要选择一些有利于母乳排泄的食物，这样才能够确保自己有满足宝宝饮用的奶水，确保宝宝营养充足，让宝宝能够快速的成长发育，避免发生营养不良的状况，那么哺乳期可以吃甜白酒吗？
可以。产妇哺乳期饮用甜酒，有助于产妇排出恶露，也有助于产妇泌乳。但甜酒中也有酒精，会通过母乳传给宝宝。因此，在哺乳期，妈妈每天喝一茶匙甜酒就足够了。
哺乳期的妈妈可以适当地吃一些甜酒，因为甜酒含有多种营养成分，包括氨基酸、维生素、葡萄糖等，而且还可以缓解奶量的不足，所以吃一些甜酒是非常有帮助的。但由于甜酒酿造中含有酒精，会被宝宝通过母乳吸收，所以每天一小勺就足够了。
此外，甜酒还可以缓解消化不良、厌食、烦躁、贫血等症状，对哺乳期母亲有一定的帮助。再者，在哺乳期食用甜酒，也有助于恶露的排出，同时也有助于母亲的泌乳，使宝宝有足够的母乳使用。不必担心宝宝营养不良。
同时，最好不要多吃甜酒。甜酒可以加在粥里，也可以和鸡蛋一起煮。煮熟的甜酒不会有太多的酒精，所以不会影响身体，而且容易吸收、味道鲜美，不会影响宝宝的生长发育和宝宝的体型以及大脑发育。
