造成血虚的原因有三：自身的生血功能不足，肠道脾胃的消化功能不好，导致难以提取食物中的精华造血；肾气虚弱，精气不足，肾精不足会导致体内的血液质量下降；淤血拥堵血脉，导致造血障碍，血液不能得到流通，造血程度大幅度下降。那么，产后血虚的症状有什么？
1、 眼睛，血虚者的眼睛中的眼白会变得浑浊泛黄，夹杂血丝。眼睛干，眼袋重都是血虚的表现。
2、头发，血虚者的头发发黄甚至发白，头发干燥，经常掉发，发尖开叉。
3、耳朵，血虚者的耳朵没有色泽，干燥，皱纹明显，耳朵瘦小僵硬。
4、皮肤，血虚者的皮肤粗糙暗淡，弹性差，皱纹多且多斑。
5、指腹，血虚者的指腹纤细薄弱，呈扁平状，肉少不具有弹性。
6、青筋，血虚者的青筋会特别明显，尤其是手指上的青筋，说明此人体质弱，气血都亏损的厉害。
7、手脚温度，一个人手脚温度代表着血气的状况。长时间的手脚冰凉，肯定是气血不足。
平时可以通过多进食补气血的食物调养。如红枣，海参，桑葚等。禁止辛辣生冷食物，保护肠胃也是间接的进行补血补气。还可去医院做一个检查，根据具体的情况开一些调理药物。
