生产后，如果在月子中没有养好自己的身体，产妇就会出现一系列的不适症状，有的产妇可能只是会腰酸背痛，有的产妇胳膊、手臂疼，但是也有一些症状较为严重的产妇甚至出现了腱鞘炎，那么产后腱鞘炎怎么治？
1、运动。腱鞘炎后产妇需要选择一些温和的运动，比如说产妇可以四指并拢在桌面上反压，或是不断的旋转手腕也可以。
2、中医治疗。这种方法是很多疾病都可以使用的一种治疗方法。腱鞘炎可能是因为局部的用力不当，或是受凉导致的，中医对治疗该病会有一定的疗效，这种治疗方法可以促进气血畅通，使局部的血液循环恢复正常，尽快的治愈该病。
3、手术治疗。如果情况过于严重的产妇，就需要采取手术的方法了，手术后一定要注意活动自己的手指，保证手术后的效果，同时手术后还要注意不可以做手工劳动，避免影响术后的恢复。
当发现这些情况的时候，产妇也不用过于担心，一般在哺乳期过后，这些不适的症状就会慢慢的消失。产妇要注意，保持良好的心情，否则就会容易使肌肉紧绷，反而加重了病情。
