女性在产后需要及时的修养才能恢复身体的体能，而在女性生完孩子后身体骨骼和毛孔都处于敞开的状态，在此期间需要小心呵护，否则容易出现产后风的情况，有些妈妈会好奇，产后风到底是什么呢？
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎受到外界的风寒所导致的。产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼，全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。
在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为月子产后风难治的原因。产后风需要及时进行治疗，月子病月子里调理效果最好，（月子分大月子百天内，小月子42天内），否则在人体滞留时间过久，调理起来难度更大，产后风是一种痼疾，建议产妇满月以后连续进行几次排风排寒为宜。
产后排风是女性产后保养和复健的最好的方法，不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将月子期间体内滞留的寒气，湿气，通过生物理疗彻底排出。
