很多的女性生产之后都会出现一些身体不适的现象，有很多的女性产后都存在阴道松弛干涩的现象。阴道松弛干涩特别容易影响到同房的体验，甚至会影响到夫妻两个人的感情。那么生完孩子松弛干涩怎么办？
生完孩子后如果出现了松弛干涩的情况，在饮食方面需要多加注意。在产后应该均衡的摄取各类营养物质。像是富含蛋白质的肉类蛋类，还有新鲜的蔬菜和水果需要均衡的补充一些。摄取了足够的营养成分对缓解松弛干涩有很多好处。
在产后阴道松弛干涩，还需要严格的注意自身的休息问题。在平时应该保持充足的睡眠时间，一定不要让身体过于疲劳。在产后不要做一些过于劳累的工作，更不能做一些过于剧烈的运动。要不然就会对身体造成一些严重的影响。
阴道松弛干涩的时候会严重影响到同房的快感，必要的时候还可以选择一些润滑油来解决阴道干涩这个现象。在日常生活中还应该注意阴道的清洁，避免细菌进入体内对身体造成一些影响和伤害。阴道松弛干涩是很多女性产后都会遇到的情况，不要太过担心，要保持心情舒畅。
