感冒是一种常见病。产褥期妇女容易出汗，抵抗力低，产后忙碌。感冒很常见。如有高烧、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽快到医院治疗。
产后感冒怎么办？
1.感冒开始喉咙痒的时候，每隔10分钟用浓盐水漱口咽喉一次，10次以上就能见效。
2.喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒。
3.将金属勺子放入沸水中加热（不烫伤手），放在手掌表面的感冒穴位上按摩。如果某个地方感觉不正常，请在这里加强按摩。热按摩片刻后，用一把浸泡在冷水中的勺子刺激这个地方。轻度感冒或咳嗽，按上述方法刺激5-10次。手掌感冒穴位于左手掌拇指与食指（靠近虎口）之间，右手拇指第二关节以下。
4.将42倒入保温茶杯中℃热水左右，感冒者将口、鼻放入茶杯口，不断吸入热蒸气，一日三次。
5.咳嗽者可以用一个鸡蛋打匀，加入少量白糖和姜汁，用半杯开水冲洗2-3次止咳。
6.刚开始感冒的时候，刚感觉鼻子喉咙痒的时候，可以做以下体操2-3次治愈。方法是:脚稍微分开直立，脖子伸直，头尽量顶，眼睛睁大，舌头尽量伸长，手指伸直，然后从头顶到手，脚趾用力，直到全身震颤，不断发出打嗝声，重复2-3次。
如何预防产后感冒？
妈妈要预防感冒，即使产后也要注意控制室内温度，同时要做好室内通风，室内温度最好保持在20℃-24℃，室内空气湿度应保持在55%-65%，避免母亲因温差过大而感冒。同时坚持每天开窗通风2-3次，每次20-减少空气病原微生物的滋生，防治感冒病毒。
如何护理产后感冒？
一旦新妈妈感冒了，她应该立即治疗，以避免越来越严重。也许新妈妈和家人最关心的是他们是否能吃药，是否能继续母乳喂养婴儿。专家们对这两个问题的建议如下：
如果新妈妈有轻微感冒，她可以继续母乳喂养婴儿。因为当新妈妈感冒时，大多数病毒在发现病毒感染婴儿之前，母亲的牛奶也产生了相应的抗感染物质抗体，也就是说，婴儿也接受病毒抗体，所以有一定的病毒抵抗力。但如果新妈妈患有严重的呼吸道感染和高烧，她应该停止喂养婴儿。因为高烧可能表明其他炎症，新妈妈应该立即就医。
很多新妈妈感冒后不敢吃药，怕对宝宝造成不良影响。实际情况是，母亲血液中几乎所有的药物都会进入母乳，但母乳中的药物含量很少超过母亲用药剂量的1～2%婴儿吸收的剂量只有这1～2%一小部分。因此，新妈妈服用的药物一般不会对婴儿造成明显的伤害。感冒后，新妈妈可以服用一些中成药，如感冒清热颗粒、双黄连口服液等。如果是病毒性感冒，最好在医生的指导下服用抗炎药。
此外，新妈妈感冒后，应多喝开水，多吃，以增强抗病能力。家人应该尽最大努力帮助新妈妈抵御感冒。这里有一些汤粥可以预防和治疗感冒。家人不妨给新妈妈做。
糯米葱粥：糯米洗100克后，加水煮粥，煮熟时，加入葱白煮至煮熟，空腹食用。
梨枣蛋汤：梨1洗净切块，红枣、姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后打鸡蛋。早晚各一次，服用后休息。卷心菜萝卜汤：卷心菜心250克，白萝卜60克，加水适量，炒约15克红糖，趁热喝汤吃蔬菜。
姜红糖茶:橘皮和姜切10克细丝，加水煎至半碗。服用时，加入适量红糖，趁热服用。睡觉后盖有助于退烧和头痛。
产后感冒注意事项
1.产后期间，母亲也应尽量少接待客人，以减少感冒病毒感染的机会。如果家感冒了，他们也应该注意与母亲和婴儿隔离。此外，建议母亲均衡饮食，适当锻炼，保持充足的睡眠和快乐的情绪，提高免疫力和抵抗力。
2.如果你不小心感冒了，不要太紧张。轻度感冒的妈妈可以先自我调节，多喝开水、姜糖水、冰糖梨水和各种新鲜果汁，为身体补充足够的水分，促进身体循环；饮食清淡易消化，不吃辛辣油腻的食物。如果你有轻微的发烧，你可以进行物理冷却。
3.如果感冒严重，如发高烧、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应及时就医。虽然母乳喂养的母亲感冒后会将病毒传染给婴儿，但抗体也会通过牛奶传染给婴儿，可以抵抗感染。一旦母亲继续发高烧（体温为39℃以上)必须暂停喂养，体温恢复正常后才能继续喂养。
