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怎么给孕早期孕妇补铁?
来源:盼盼亲子网 阅读: 2.46W 次
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孕早期孕妇从
怀孕
第6周起,身体
血液
中血浆的增加量多于红血球,导致血液被稀释,容易出现“生理性贫血”。这个
阶段
每日铁的摄取量为15毫克/天,适当多吃些鱼、瘦肉、肝、蛋、虾米等
动物
性食品以及新鲜蔬菜。注意荤素搭配,同时多吃些柑橘类水果。
本文链接:https://www.ppqzw.com/yyzs/baojian/10204.html
孕妇
怀孕初期吃什么补铁好
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