孕妇能吃鲔鱼吗

能吃鲶鱼营养丰富，含有蛋白质、多种维生素和微量元素。对准妈妈尤有补益功效。鲶鱼因种类不同，一种是青灰色，一种是牙黄色，身上有花斑。尽量不要选黑色的鲶鱼，黑色的鲶...

在我们日常生活中，在宴请宾客的饭桌上，鳗鱼总是一道别具特色的菜肴，鳗鱼味道甜美，很受朋友们的喜爱。我们都知道，孕妈是一个非常特殊的群体，需要我们去关心，呵护。孕妇的...

能吃鱼籽有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，而且味道鲜美。鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒应忌吃。...

孕妇可以吃鲽鱼，但是不能多吃，也不建议吃鲽鱼。鲽鱼营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、多种维生素和多种人体所需的微量元素，而且脂肪含量较低。常吃鲽鱼可以补充维...

慎吃怀孕期间最好不要去吃鲳鱼，鲳鱼固然营养好，但属偏类、阴性食物，准妈妈适宜吃一些普通的鱼，例如，鲫鱼，草鱼等等。...