哺乳期能吃猪肉吗

能吃哺乳期是可以吃猪脚的。产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物。而猪脚含有丰富的高...

慎吃从市场购买的熟食猪耳大多含有大量调味料，这种猪耳对哺乳期产妇来说，是应该少吃的，新鲜猪耳烹饪的食物则可以适当食用。...

能吃猪手有很好的催乳作用，和花生一起炖汤，能更好地提升奶水的质与量，哺乳期不妨多食用。此外，猪手还富含优质蛋白质，能有效淡化妊娠斑和妊娠纹，帮助哺乳期产妇美容养颜...

慎吃猪排以煎炸为主，油脂含量高，多吃易发胖，且影响奶水质量。...

哺乳期妈妈需要营养，而猪心营养价值高，脂肪含量少，对妈妈来说有好处。妈妈适量吃猪心能补心健脾，养心安神。如果神经衰弱、烦燥失眠、心悸属脾虚气弱，妈妈也可以吃猪心...