蛋黄果的营养价值很高，富含磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。具有如此多的营养价值与功效的蛋黄果，是不是适合所有人食用呢？我们来了解一下关于蛋黄果的具体的食用宜忌！
吃蛋黄果的食用宜忌
虽然说蛋黄果的营养价值很高，风味独特，吃在嘴里的那种感觉绵绵的、香甜的，着实让人回味无穷。但也不是每个人都合适吃这种美味的。对于那些健康体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人是适合吃蛋黄果的。而对于那些湿热体质、淤血体质的人则不太适合吃蛋黄果。
另外，蛋黄果是可以空腹食用的。蛋黄果的营养价值很高，吃蛋黄果对于老年人来说是很好的的选择，它能够提高老年人的寿命。孕妇也是可以吃蛋黄果的，蛋黄果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
