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小西红柿的热量

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小西红柿的热量

小西红柿的不仅功效与作用很好,而且富含多种营养成分,营养价值非常高,那么小西红柿的热量如何呢?小西红柿的热量如何?这是不少女性朋友都十分关注的问题。因为小西红柿具有美容美颜、延缓衰老的功效与作用。下面我们一起看看小西红柿的热量。

小西红柿比一般西红柿都要小,但是小西红柿的大小也是各不相同的。那么小西红柿的热量如何?下面我们就用100克小西红柿作标准看看小西红柿的热量。每100克小西红柿的热量是22大卡,小西红柿含有叶酸61.8微克,5.8克碳水化合物,1.8克膳食纤维,1克蛋白质和0.2克脂肪。此外,小西红柿还有少量铜元素、锰元素、钾元素、磷元素、钠元素、硒维生素B12、维生素B6、锌元素、铁元素、维生素A、维生素C、维生素E、萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、镁元素、钙元素、碘元素等微量元素。

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