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糟毛豆有什么营养

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.43W 次
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糟毛豆有什么营养

毛豆经过糟卤的浸泡之后,味道更加酸爽哦,放入冰箱冻2个钟,用来下酒好滋味,之分解暑呢。夏天吃糟毛豆最合适不过哦,冰凉凉的,吃在口中有种酒香味,小心不要吃醉了哦。吃糟毛豆不仅能接暑热,还能增进食欲,吃多少做多少,或做糟毛豆就是任性!

吃糟毛豆还能降低血脂和血糖哦。有高血脂的筒子可以适量吃吃呢。妈网百科在这里唠叨一句,毛豆一定要煮熟,令有毒的血球凝集素失活,用还未煮熟毛豆做糟毛豆吃了会出现恶心、呕吐情况,严重的还会中毒呢。

吃糟毛豆能改善大脑记忆。毛豆中含有卵磷脂哦,起到调节大脑的作用,能提高记忆力,吃了分分钟变成机智的人类!不过也不要吃多,吃多会胖!

营养不良吃糟毛豆。夏季天气炎热,完全没有胃口?不吃多点食物补充营养元素,很容易营养不良呢,吃点糟毛豆吧,能缓解由于中暑导致的营养不良,心情不好吃不下饭,也可以试试吃点糟毛豆哦。

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